야고보 사도는 언어가 바로 온전한 사람의 기준이라고 우리에게 가르칩니다(약 3:2). 여기서 ‘온전한 사람’이란 완전하다기보다는 성숙한 사람이란 뜻에 가깝습니다. 그러면서 언어의 파괴적 기능과 생산적 기능을 함께 언급합니다. 혀는 양날의 칼처럼 전혀 다른 역할을 할 수 있습니다. 그러므로 인생길을 순례하는 우리는 모두 언어의 삶을 훈련해야 합니다. 그렇다면 우리는 어떻게 하나님 앞에서 침묵할 줄 알고, 독거(하나님과의 홀로 있음)할 수 있을까요? 그런 라이프 스타일을 가꾸기 위한 팁을 제공하고 싶습니다.

첫째, 새벽에 일찍 일어나보십시오. 새벽시간의 고요함을 즐기시기 바랍니다. 그러면 하루가 길어지고 새벽시간을 유익하게 쓸 수 있습니다. 저는 제일 중요한 글을 쓸 때 새벽에 일찍 일어납니다. 그러면 생각이 잘 움직여서 글이 잘 써집니다. 둘째, 아무도 없을 때 혼자 조용히 커피를 마시며 침묵을 즐겨 보십시오. 셋째, 촛불을 켜 놓으면 집중하며 기도할 수 있습니다. 넷째, 가족과 약속하고 침묵의 시간을 가져보십시오. 퀘이커의 영성 훈련 가운데 ‘만과’라는 훈련이 있습니다. 이것은 일주일에 한 번, 주로 금요일 저녁부터 토요일 해가 질 때까지 침묵을 선포하고 가족도 집 안에서 조용히 침묵하는 것입니다. 그렇게 길게 할 수 없으면 금요일 저녁부터 토요일 아침식사 전까지 침묵하기도 합니다. 이렇게 집 안에서 침묵을 선포하면 가족이 서로 얼굴도 쳐다보고, 침묵 속에 떠오르는 미소도 바라보게 됩니다. 다섯째, 텔레비전을 보지 않는 시간을 정해보십시오. 텔레비전을 ‘바보상자’라고 하면서도 보고 있으면 계속 빨려 들어가는 것이 우리입니다. 뜻 있는 사람들로 인해서 사순절이나 고난주간 동안이라도 텔레비전을 보지 말자는 ‘텔레비전 금식운동’이 일어나고 있습니다. 한 주간만이라도 텔레비전을 안 보거나, 하루만이라도 핸드폰과 떨어져 지내는 것을 시도해보시기 바랍니다. 여섯째, 시끄러운 음악보다 조용한 음악을 들어보십시오. 일곱째, 집에서 가까우면서 자연을 느낄 수 있는 곳에서 조금 걸어보십시오. 여덟째, 집 분위기를 조용하게 만들어보십시오. 아홉째, 잠잠히 밤하늘을 바라보는 시간을 가져보십시오. 이런 시간들은 우리에게 정말 필요합니다. 저는 책상 위에 작은 책장을 놓고 시집이나 음악 CD를 꽃아 두었습니다. 설교를 준비하다가, 책 읽다가 머리가 아프면 시집도 읽고 조용한 음악을 듣기도 합니다. 그러면 피곤하고 스트레스를 받았다가도 마음이 가라앉게 됩니다. 평화가 솟고 기쁨과 함께 회복됨을 경험합니다. 이렇게 음악을 듣고 시를 읽으면 훨씬 인생을 풍요롭게 살 수 있습니다. 때로 있는 그 자리에서 그저 조용한 시간을 가져보십시오. 긴 시간이 아닐지라도 침묵하며 그동안 어떻게 살아왔는지, 지금 내 마음은 어떤지, 앞으로 남은 인생만이라도 내 마음을 어떻게 가꾸며 살아야 하는지 생각하는 시간을 가져보십시오. 조용한 침묵 속에 하나님 앞에 마음을 다 열어놓고 기도하는 시간을 가져보십시오.

주님이 다스리셔야, 회복되기에 나의 마음을 드리며 순복하기

“하나님, 제 마음의 집에 들어오셔서 정리 좀 해주세요. 제 마음을 다독거려 주세요. 제 마음에 평화를 주세요. 주님이 제 마음의 주인이 되어 주세요. 그리고 제가 어떻게 살아야 할지 저에게 한 말씀 해주세요.” 그리고 침묵 속에서 들려오는 주님의 부드러운 속삭임, 세밀한 음성을 들어보시기 바랍니다. 아마 하나님이 이렇게 말씀하실 지도 모르겠습니다. “너 그동안 너무 바쁘게 살았어. 이제 좀 천천히 살아라.” “네 마음이 너무 황폐해졌어. 이제부터는 마음의 정원을 가꿔야지.” “네 마음에 미움이 너무 많아. 이제 미움을 내려놓고 용서해라. 용납해라. 사랑해라.” “너무 너는 사람에게 집착하며 살았어. 이제 나를 좀 바라보며 살지 않을래? 내가 하나님이야. 내가 너의 창조자, 너의 주인이야. 너는 나보다도 앞서갔어. 이제부터 나와 의논하며 살자.”

영성의 길오늘의 삶을 걷는 천국 순례자들이여, 힘을 내라. 주님이 우리와 함께하며 인도하신다! 이동원 목사에게서 듣는 순례자 영성의 길.이동원 / 규장

† 말씀 새벽 아직도 밝기 전에 예수께서 일어나 나가 한적한 곳으로 가사 거기서 기도하시더니 – 마가복음 1장 35절 이르시기를 너희는 가만히 있어 내가 하나님 됨을 알지어다 내가 뭇 나라 중에서 높임을 받으리라 내가 세계 중에서 높임을 받으리라 하시도다 – 시편 46편 10절 또 너희에게 명한 것 같이 조용히 자기 일을 하고 너희 손으로 일하기를 힘쓰라 – 데살로니가전서 4장 11절 † 기도 하나님, 제 마음에 찾아오셔서 다독거려 주시고, 평화를 주세요. 침묵 속에 들려오는 주님의 부드러운 속삭임과 세밀한 음성을 매 순간 듣게 해주세요. 너무 빨리 가고 있다면 천천히 가라고 조언해주시고, 조급해한다면 그 마음을 진정시켜주세요. 그렇게 하나님 앞에서 침묵하며 그 만남을 기뻐하는 자가 되게 해주세요. † 적용과 결단 너무 많은 소리 속에 살아가는 당신, 오늘은 그 주변의 소리를 차단하고 하나님 아버지 앞에 조용히 나아가 보는 건 어떨까요? 하나님의 부드럽고 세미한 음성을 사모하며 그분이 주시는 마음을 받는 귀한 시간을 가져보시기 바랍니다.

# 침묵훈련

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